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ORARI ATTIVITA' ANNO 2016/2017

Dal 01/09/2016

 

ATTIVITA’

LUNEDI'

MARTEDI'

MERCOLEDI'

GIOVEDI'

VENERDI'

SABATO




Body Building

Giorgio/Fabry

08:00-22:30

08:00-22:30

08:00-23:00

08:00-23:00

08:00-22:30

08:00-18:00




Aerobica&Step

Fabio

14:30-15:30

 

15:00-16:00

 

15:00-16:00

 




SuperJump

Monica

19:00-20:00

19:00-20:00

19:00-20:00


 

SuperJump Junior

Tommy


17:00-17:45

 

17:00-17:45

 




Danza Propedeutica

Maestra Alessandra

15:30-17:00

17:00-18:30

 


  15:30-17:00

 17:00-18:30


 




Functional Training

Giorgio

10:30-11:30

13:30-14:30

 

10:30-11:30

13:30-14:30

18:00-19:00


10:30-11:30

13:30-14:30

 18:00-19:00 

 




Total Body

 

 

9:00-10:00

 

9:00-10:00

 

 




Balli di Gruppo

Mariapia/Pino

21:00-22:30

16:30-18:00


 


 




Ginnastica Posturale

Giorgio


16:45-17:45


   16:45-17:45

 

 




Pilates M.
Romana



18:00-19:00

     18:00-19:00

  

 




Karate

M. Roberto

  17:30-18:30

  18:30-19:30

19:30-20:30


 17:30-18:30

  18:30-19:30

19:30-20:30


  17:30-18:30

  18:30-19:30

19:30-20:30

 




Kick Boxing

M.Said

 

19:00-20:30

 

  19:00-20:30

 

 




Prepugilistica

Mauro

20:00-21:00 



19:30-20:30


    19:30-20:30

 




Difesa Personale

M.Fabio


 


 


14:30-15:30 bambini

15:30-17:30 adulti




Zumba Victor

 


16:30-17:00
 


16:00-17:00 

 




Krav-Maga

Gianluca

20:30-21:30

 

20:30-21:30    
  20:30-21:30

 




 

CORSI SCUOLE TARIFFE COMUNALI

ATTIVITA’

LUNEDI'

MARTEDI'

MERCOLEDI'

GIOVEDI'

VENERDI'

SABATO

Karate

Scuola Catullo

Via dei Faggi, 151

 

 

17:00-18:30

M. Manone

 

17:00-18:30

M. Manone

 

Difesa Personale

Scuola Catullo

Via dei Faggi, 151

 

 

20:00-21:30

M. Alessandro

 

20:00-21:30

M. Alessandro

 

Tae Kwon do

 

19:00-21:00

Giampiero

 

19:00-21:00

Giampiero

15:00-17:00

-Sabato-

 

Salsa Cubana

Ist. Comp. "Olcese" - Ex Parri

Via del Pergolato, 112

 21:00-22:30

Avanzato

21:00-22:30

Principianti

 

 21:00-22:30

Intermedi

   

Salsa Cubana

Scuola PIO XII

Via dei Casilina, 761

 

 

 

21:00-22:30

Intermedi

 

 21:00-22:30

Principianti

21:00-22:30

Avanzato

Piazza San Felice da Cantalice, 21

 

 

     Per frequentare la palestra è richiesto :

     - Certificato medico di sana e robusta costituzione

 

      - Indossare calzature esclusivamente per la palestra

 

- Beggiare il tesserino all’ingresso

 

- Per chi frequenta - Per la sala pesi munirsi di asciugamano e guantini

 

 

 

.: Palestra Asd Body Planet - Via del Pergolato, 201 Roma Tel. 06.2572867- Zona Centocelle Alessandrino  - PI 97273240586 -:.